Ortek 8 elemből álló "Tengerfenék" Puzzle masszázs szőnyeg, 1 modul 26X26cm

A szőnyeg 8 puzzle elemből áll
Anyaga: PVC (biztonságos, nem tartalmaz ártalmas összetevőket, hipoallergén)
A modul mérete: 26x26 cm

Miért van szükség ortopédiai masszázs szőnyegre:

• masszázshoz, edzéshez és a lábak erősítéséhez;
• a lúdtalp, a lábfej valgus és varus deformitásainak megelőzésére;
• az érzékszervek fejlesztésére és a gyermeket körülvevő világ harmonikus felfogásának kialakítására;
• a szőnyegek csökkentik a hosszan tartó statikus terhelés miatt kialakult fáradtságérzetet, enyhítik a lábdagadást és az elnehezült-láb érzetet.

Készítettünk egy edzésbemutató videót az Ortek masszázs szőnyeg használatával. A gyermek kirakja a puzzle elemeit, Ön elindítja a videót – a gyermek pedig tornázik! Ezt hetente 3-5 alkalommal kell megismételni. Látható eredményt lehet elérni már egy hónap múlva. Az izmok megerősödnek, a járás pedig magabiztosabb lesz.

Ezt a hatást a különböző kiálló elemeknek köszönhetően érik el – munkára és edzésre késztetik az izmokat, serkentik a vérkeringést, és aktívan hatnak a láb reflexogén zónáira.
Minden puzzle ugyanabból az ártalmatlan és hipoallergén PVC anyagból készül (nem tartalmaz ftalátokat és egyéb káros anyagokat). Azonban a különböző formáknak köszönhetően eltérő hatást fejtenek ki. Egyes puzzle elemek keményebbek, mások puhábbak. Egyes elemek élesebbek, mások simábbak.
A puzzle elemek rugalmasak és könnyen meghajlanak, ezért kissé megváltoztathatják alakjukat, ha túl meleg víznek vannak kitéve, vagy ha nem sík felületen tárolják azokat. Ez azonban nincs befolyással a szőnyeg ortopédiai funkcióira.  

Alkalmas gyermekek és felnőttek számára egyaránt. Súlykorlátozások nincsenek.

Gyakorlatsorozat:

1. Sétáljon a szőnyegen oda-vissza. (Ismételje meg 7-9-szer)

2. Álló helyzetben emelkedjen lábujjhegyre. (Ismételje meg 7-9-szer)

3. Álló helyzetben gördüljön át a sarkáról a lábujjaira. (Ismételje meg 7-9-szer)

4. Keresztlépésben sétáljon a szőnyegen. (Ismételje meg 7-9-szer)

5. Járjon a lábfej belső oldalán. (Ismételje meg 7-9-szer)

6. Járjon a lábfej külső oldalán. (Ismételje meg 7-9-szer)

7. Járjon lábujjhegyen. (30-60 másodpercig)

8. Álló helyzetben guggoljon le a lábfejére nehezedve úgy, hogy a talpa ne rugaszkodjon el a földtől. (Ismételje meg 7-9-szer)

9. Álló helyzetben egyensúlyozzon az egyik lábán. (Ismételje meg 7-9-szer)

10. Ugorjon egyik modulról a másikra. (Ismételje meg 7-9-szer)

11. Álló helyzetben ugráljon egyik lábáról a másikra. (Ismételje meg 6-8-szor)

12. Félig leguggolva járjon a szőnyegen. (Ismételje meg 6-8-szor)

Ellenjavallatok: a bőr felületének károsodása és gyulladásos betegségei, sérülések, diabéteszes láb szindróma.
Tisztítás: nem igényel különleges bánásmódot, folyó víz alatt könnyen tisztítható. Ha szükséges, tisztítható mosószerrel és szárítható természetes módon.